肚子餓了，最直接的就是“感覺到了饑餓”，你會有種說不出的“空虛感”。當然，還會有“餓得頭暈眼花”、“餓得肚子咕咕叫”等等信號。為什么人餓的時候，肚子會咕咕叫呢?

　　肚子餓了會咕咕叫的原因

　　當食物在胃中消化將近完畢時，胃液仍舊繼續(xù)分泌，由于胃里空了，胃的收縮就逐漸加強?？瘴该土沂湛s的沖動通過神經(jīng)傳至大腦，就引起饑餓感覺，我們稱這種猛烈的胃收縮運動為饑餓收縮。

　　當胃進行饑餓收縮時，胃內(nèi)的液體和吞咽下去的氣體在胃內(nèi)不得安寧，一會兒被擠到東，一會兒又被擠到西，結(jié)果就會發(fā)出“咕咕”的聲音。

　　饑餓收縮是周期性的，在饑餓時胃的強烈收縮只不過延續(xù)半小時左右，隨后也就進入平靜期，再這么延續(xù)半小時到1小時，隨著胃收縮的停止，饑餓的感覺也就消失。所以，等到餓過頭以后，卻反而吃不下東西了。