人的機(jī)體的各個部位，幾乎都是越用越健康，腦子也是一樣。

　　為什么說腦子越用越好使

　　科學(xué)家研究證明，人的大腦皮層大約有140億個神經(jīng)細(xì)胞，神經(jīng)細(xì)胞也叫“神經(jīng)元”。有人計算過，人經(jīng)常運用的腦神經(jīng)細(xì)胞只不過10億多個，還有80%～90%的腦神經(jīng)細(xì)胞沒動用。

　　“生命在于運動”，這是生物界的一個普遍規(guī)律。勤于用腦的人，腦血管經(jīng)常處于舒展的狀態(tài)，腦神經(jīng)細(xì)胞會得到很好的保養(yǎng)，從而使大腦更加發(fā)達(dá)，避免了大腦的早衰。相反，懶于動腦的人，由于大腦受到信息刺激少，容易引起早衰。

　　科學(xué)家觀察了一定數(shù)量的20～70歲的人，發(fā)現(xiàn)長期從事腦力勞動的人，到了60歲時仍能保持敏捷的思維能力;而在那些終日無所事事、得過且過的懶人當(dāng)中，大腦早衰者的比例大大高于前者。

　　健腦益智的活動有哪些

　　拉提琴或彈鋼琴、練習(xí)打算盤、參加各種球類活動，都可使大腦更加發(fā)達(dá)。人經(jīng)常運用的腦神經(jīng)細(xì)胞只不過是人體腦神經(jīng)細(xì)胞的一小部分，這說明人的智力還是可以再開發(fā)的。