高三文科學(xué)習(xí)背誦的知識(shí)點(diǎn)比較多，學(xué)習(xí)前最好制定一個(gè)時(shí)間表，并每天按計(jì)劃行事，穩(wěn)扎穩(wěn)打，作息有規(guī)律。這樣才能更合理的安排好復(fù)習(xí)時(shí)間，提高文科成績(jī)。下面是小編整理的高三文科學(xué)習(xí)時(shí)間表格，學(xué)習(xí)計(jì)劃和策略等信息，供大家參考。

　　學(xué)習(xí)作息表

　　6:00~8:00

　　頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，是記憶的最佳時(shí)間，可安排難學(xué)習(xí)難掌握的內(nèi)容。

　　例如，可以利用這段時(shí)間來(lái)背課文、記單詞和記公式，效果會(huì)非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

　　8:00~9:00

　　人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅(jiān)內(nèi)容。如記誦文言文。

　　9:00~11:00

　　短期記憶效果很好，進(jìn)行突擊記憶，學(xué)習(xí)可事辦功倍。

　　13:00~14:00

　　這一階段是午休的最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整一下，可養(yǎng)精蓄銳，下午學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高。不過(guò)午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，半小時(shí)即可，不宜超過(guò)1小時(shí)。

　　15:00~16:00

　　休息后精神狀態(tài)較好，此時(shí)長(zhǎng)時(shí)期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　17:00~18:00

　　這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻，是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和有難度作業(yè)的好時(shí)間。例如，做幾道復(fù)雜的數(shù)學(xué)題。

　　應(yīng)對(duì)考試

　　高三文科學(xué)習(xí)背誦的知識(shí)點(diǎn)比較多，學(xué)習(xí)前最好制定一個(gè)時(shí)間表，并每天按計(jì)劃行事，穩(wěn)扎穩(wěn)打，作息有規(guī)律。這樣才能更合理的安排好復(fù)習(xí)時(shí)間，提高文科成績(jī)。下面是高三文科學(xué)習(xí)時(shí)間表格，學(xué)習(xí)計(jì)劃和策略等信息，供大家參考。