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      高三學霸的作息時間表(文科)

      時間: 鞏詩1173 分享

        高三文科學習背誦的知識點比較多,學習前最好制定一個時間表,并每天按計劃行事,穩(wěn)扎穩(wěn)打,作息有規(guī)律。這樣才能更合理的安排好復習時間,提高文科成績。下面是小編整理的高三文科學習時間表格,學習計劃和策略等信息,供大家參考。

        學習作息表

        6:00~8:00

        頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學習的黃金時段,是記憶的最佳時間,可安排難學習難掌握的內(nèi)容。

        例如,可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

        8:00~9:00

        人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的的攻堅內(nèi)容。如記誦文言文。

        9:00~11:00

        短期記憶效果很好,進行突擊記憶,學習可事辦功倍。

        13:00~14:00

        這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調(diào)整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長,半小時即可,不宜超過1小時。

        15:00~16:00

        休息后精神狀態(tài)較好,此時長時期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

        17:00~18:00

        這一階段得頭腦再度清醒的時刻,是進行復雜計算和有難度作業(yè)的好時間。例如,做幾道復雜的數(shù)學題。

        應對考試

        高三文科學習背誦的知識點比較多,學習前最好制定一個時間表,并每天按計劃行事,穩(wěn)扎穩(wěn)打,作息有規(guī)律。這樣才能更合理的安排好復習時間,提高文科成績。下面是高三文科學習時間表格,學習計劃和策略等信息,供大家參考。

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