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      武術(shù)健身操雛鷹展翅

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      武術(shù)健身操雛鷹展翅

        武術(shù)健身操是根據(jù)操的運(yùn)動特點(diǎn),以長拳運(yùn)動韻律作為武術(shù)健身操的基本運(yùn)動風(fēng)格。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:武術(shù)健身操雛鷹展翅。歡迎閱讀!

        武術(shù)健身操雛鷹展翅


        《雛鷹展翅》9節(jié)的表意名稱為:

        雛鷹戲翅、雛鷹振翅、左右開弓、虎虎生威、白蛇吐信、橫掃千軍、虎嘯鷹翔、 鳶飛魚躍、平沙落燕。

        武術(shù)健身操統(tǒng)一動作名稱為:

        起勢、抻拉運(yùn)動、開合運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、側(cè)展運(yùn)動、擰轉(zhuǎn)運(yùn)動、俯仰運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、收勢。動作名稱既體現(xiàn)了《表形》的動作特色,同時(shí)又配有《表意》的動作名稱。在練習(xí)的過程中,我們記住每節(jié)的名稱,有助于記動作。

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