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      鋼管舞女神表演視頻

      時(shí)間: 芬琪848 分享

        我們一輩子跳舞,他說,我們是那類人,跳舞的人。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理鋼管舞女神表演視頻,供大家參考!


        鋼管舞根基動(dòng)作技巧:

        名稱:海浪貼桿

        難度吉士門

        解析:顧名思義就是像海浪一樣用身關(guān)心進(jìn)鋼管。

        要求:翹臀。

        可貴:伸腿翹臀的同時(shí),頭部的高度連結(jié)不變。

        體驗(yàn):在連結(jié)翹臀的同時(shí),讓頭部高度不變確實(shí)有堅(jiān)苦,因?yàn)檠坎粔騼?yōu)柔,臀部無法充實(shí)翹起。需要更好的優(yōu)柔性才能讓這個(gè)動(dòng)作布滿美感。

        名稱:扭轉(zhuǎn)

        難度:中級(jí)

        解析:用手和膝蓋將身體固定于鋼管上,環(huán)繞鋼管做扭轉(zhuǎn)行為。

        要求:必然要充實(shí)勾當(dāng)開,身體盡量放松。

        可貴:用手臂的力量戰(zhàn)勝地球引力。

        體驗(yàn):無法完成這個(gè)動(dòng)作,因?yàn)樾枰軓?qiáng)的手臂力量才能將身體掛在桿上。

        【TIPS】

        鋼管舞適合的人群:

        只若是對(duì)行為或舞蹈有樂趣的人,都適合進(jìn)修。

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