精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學習啦 > 興趣愛好 > 學舞蹈 > 交誼舞 > 雙人舞桑巴《老婆最大》視頻

      雙人舞桑巴《老婆最大》視頻

      時間: 芬琪848 分享

      雙人舞桑巴《老婆最大》視頻

        縱使光著腳,誰也無法阻止我們跳舞。下面是學習啦小編為大家整理雙人舞桑巴《老婆最大》視頻,供大家參考!


        斗牛舞步技巧大放送:

        斗牛舞腳步動作;

        基本動作(THe Basic Movement)、 Sur Place和追步(Chasses)這些舞步的重心都是在腳底,腳跟離開或是輕微接觸地面,而前進進行舞步通常是以腳跟引導。“斗牛舞”動作術語:原地踏步、基本步、踩步、攻步、追步、并進走步、推分離步、側行前進、大圓圈轉、開式折線步、并退快掃步、斗蓬步、切分推離步、短扎槍步、扭擺步、矛刺步、費列戈利那、行進連續(xù)轉。

        斗牛舞原地踏步教學:

        預備動作:雙腳并步,重心在前腳掌,骨盆前傾,雙手叉腰。

        左腳開始重踏一步。注意控制住大腿,即大腿要夾緊,力量向下,膝蓋會有一點彎曲。

        第2步,右腳腳掌踏步,這時腳跟是離地的,踏步時要用很小很短的力度用腳掌踏步,仿佛地下有一顆小石子,用腳掌踢出去。

        第3步,換左腳腳掌踏步。

        第4步,換右腳腳掌踏步,用同樣的方法依次跳完8步。

        重要提示:原地踏步,只有第1步,即左腳向下向地板重踏一步時是全腳掌著地外,其余7步都是腳掌踏步。踏步時除第1步重踏膝蓋稍彎曲,從第2步開始,雙腳要頂起來,拉直身體,上頰微微抬起,形成一種高傲、向上的舞姿來進行踏步,在音樂之中,身體有擺動。

        上身動作,第1步-第3步可以雙手叉腰,第4步,雙手上舉3位手,直至跳完后面的 5步。

        斗牛舞分離步教學:

        預備動作:跳到哪里,就從哪里做。如雙手上舉3位手時,迅速把手放下來,形成2位手。

        第1步,踏左腳,右腳向側打開,右手向前延伸2位手,左手在后8位手。

        第2步,踏右腳,左腳向側打開,左手向前延伸2位手,右手在后8位手。

        節(jié)奏與數(shù)拍:打1 打2。

        可以連續(xù)跳,打3,打4。

        重要提示:主力腿重心向下。身體有轉度。用來切分節(jié)奏。

        斗牛舞握持的知識:

        斗牛舞的握持,除了因手臂舉得相當高,致使男女上身位置更貼近之外,其握持方式與英式舞蹈相似。當舞步進行處于側行步位置(Promenade Position)或反側行步位置(CounterPromenade Position)時,舞蹈位置無法保持正常的握持,身體的接觸會脫離,女士與男士  分開約12—18英寸(30—45公分),男士無法慣常以雙臂去引導他的舞伴,因此,手臂動作被引導,且不應是夸張的。

      斗牛舞視頻相關文章:

      1.交誼舞探戈《斗牛舞曲》視頻

      2.牛仔舞A組套路組合教學視頻

      3.拉丁舞基本步法教學視頻

      1268045