夏季到來，很多mm開始關(guān)注夏季相關(guān)的防曬知識(shí)。夏季如何防曬?學(xué)習(xí)啦小編為你推薦之前的夏季防曬護(hù)膚步驟 ，希望你喜歡。

　　夏季防曬護(hù)膚步驟

　　1)徹底清潔肌膚。

　　防曬霜不可避免地會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，因此保持肌膚干凈，可以減少毛孔阻塞的幾率，避免了毛孔中殘留的油脂和污垢，與防曬產(chǎn)品混合后，引起痘痘的生長。

　　2)使用化妝水。

　　根據(jù)膚質(zhì)的不同，油性肌膚應(yīng)選擇具有控油和清潔作用的化妝水，干性肌膚則應(yīng)選擇有補(bǔ)水保濕功能的化妝水。

　　3)涂上滋潤的護(hù)膚品。

　　用指腹輕輕拍打面頰，等到護(hù)膚品被很好地吸收后，再均勻地涂上防曬產(chǎn)品。

　　女性夏季防曬方法

　　防曬保濕雙兼顧

　　夏季天氣炎熱，肌膚水分流失的很快。如果只單純防護(hù)紫外線，卻疏忽保濕工作，肌膚還會(huì)變得黯啞粗糙，形成細(xì)紋，更容易沉積黑色素。因此，防曬的同時(shí)要加強(qiáng)保濕，使肌膚保持盈潤狀態(tài)。當(dāng)肌底細(xì)胞有了健康水潤的環(huán)境，防曬品中的有效成分也能更好地被肌膚吃進(jìn)去啦。

　　勤洗臉，勤補(bǔ)妝

　　夏季天氣炎熱，容易出汗，尤其是油性肌膚，不經(jīng)常洗臉，容易造成肌膚毛孔堵塞，想要肌膚清爽，就要經(jīng)常洗臉并養(yǎng)成及時(shí)補(bǔ)妝的好習(xí)慣。

　　曬后不能用熱水洗臉

　　炎熱的夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會(huì)長出曬斑，尤其是在戶外運(yùn)動(dòng)后。

　　底妝也要有防曬指數(shù)

　　想要有更好的防曬效果，不妨給肌膚再多一層的保護(hù)。若底妝也能加入防曬指數(shù)，不僅會(huì)更有保證，更加能減少因化妝造成的防曬霜脫落帶來的影響。

　　多食富含維生素C的食物

　　很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對(duì)抑制黑斑效果非常明顯，平時(shí)要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果，比如橙子。另外充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E，能起到防御對(duì)紫外線的作用，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從番茄、檸檬、堅(jiān)果等食物中獲取。

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