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      鮑魚海參的做法滋陰補(bǔ)陽

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        鮑魚具有滋陰補(bǔ)陽的功效,海參具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)精壯陽的功效,鮑魚海參怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.準(zhǔn)備食材:鮑魚、海參、雞腿肉、姜。

        2.將雞腿肉切小塊、姜切片。

        3.將已浸泡好的海參切塊。

        4.鮑魚已經(jīng)洗干凈,還需要再將清洗一次。

        5.將雞腿肉姜片放入壓力鍋。

        6.再將鮑魚、海參一同放入。

        7.注入小半鍋清水。

        8.蓋上鍋蓋大火煮沸約二十分鐘后熄火。

        9.半小時(shí)后打開鍋蓋,再次大火煮沸,同時(shí)將浮油隔掉。

        10.最后加入適量鹽與胡椒粉,熄火。

        小貼士

        1、海參提前幾天浸泡然后清洗干凈、

        2、鮑魚本身也是清洗干凈的,但煮之前還需要再清洗一次。

        3加入姜可去除腥味。

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