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      青椒炒雞蛋的做法 怎么做青椒炒雞蛋才好吃

      時間: 映芳735 分享

        青椒別名很多,大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字,因能結(jié)甜味漿果,又叫甜椒、菜椒。你想知道好吃的青椒炒雞蛋是如何做的嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享青椒炒雞蛋的做法。

        制作青椒炒雞蛋的準(zhǔn)備材料

      • 主料
      • 青椒

        3個
      • 雞蛋

        3個
      • 輔料
      • 胡椒粉

        適量
      • 適量
      • 料酒

        適量

        青椒炒雞蛋制作過程的步驟

        1.首先將青椒切塊。

        2.準(zhǔn)備一個碗,將雞蛋打入碗中,加半勺鹽、胡椒粉、料酒,打散攪拌均勻。

        3.鍋中倒入油,下入雞蛋液,炒至蛋花狀后盛出。

        4.鍋中再倒入油,下入青椒翻炒,待青椒變軟后加半勺鹽,再倒入雞蛋,翻炒均勻,即可出鍋食用。

        青椒的食用禁忌

        眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食;同時有火熱病癥或陰虛火旺,高血壓,肺結(jié)核病的人慎食。紅眼病、角膜炎等眼病患者吃青椒會加重眼病。在治療過程中,大量食用青椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也會影響療效。

        吃青椒雖能增進(jìn)食欲,但腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用青椒,會使胃腸黏膜產(chǎn)生炎癥,應(yīng)忌食青椒。痔瘡患者如果大量食用青椒等刺激性食物,會刺激胃腸道,使痔瘡疼痛加劇,甚至導(dǎo)致出血等癥狀,痔瘡患者應(yīng)多飲水,多吃水果,少吃或不食青椒。

        有發(fā)熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者,吃辣會加重癥狀。


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