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      豬肉芹菜餃子餡營(yíng)養(yǎng)又健康的做法

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        眾所周知,芹菜有一種特殊的香味,混合著鮮肉,味道非常的鮮美可口,而同時(shí)芹菜與豬肉均是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食材,包成餃子后,兩者相輔相成,是難得的美味。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的豬肉芹菜餃子餡做法,歡迎閱讀!

        制作豬肉芹菜餃子餡的食材

        制作豬肉芹菜餃子餡的步驟

        1.將芹菜擇去葉子,留梗,洗去泥。

        2.鍋里燒上水。

        3.將芹菜切段,放入沸水中焯熟。

        4.晾涼,擠出水份。

        5.放在案板上切碎。

        6.將蔥白切碎。

        7.將姜切碎。

        8.將切好的芹菜與大蔥末、姜末混合。

        9.豬瘦肉取出。

        10.切成小塊。

        11.放入攪拌機(jī)絞成肉餡。

        12.將餡好的肉餡也放入盆中。

        13.稍稍攪拌一下。

        14.放入醬油。

        15.放入料酒。

        16.放入精鹽。

        17.放入味精。

        18.放入油。

        19.攪拌均勻即可。

        做豬肉芹菜餃子的技巧

        1、餃子皮不要太薄,容易煮爛,也不能太厚,容易導(dǎo)致口感不佳。

        2、把洗凈晾干的芹菜切碎,放入鍋內(nèi),澆上食油,菜末被一層油膜包裹之后,遇到鹽就不易出水,再倒入肉餡拌勻,放足鹽。這樣包出的餃子餡嫩又有汁水,味道十分鮮美可口哦。

        3、在剁好的肉餡中分三至四次加入鹽,朝一個(gè)方向攪拌,盡可能多的攪拌,這樣才能使肉餡上勁。

        4、將充分瀝干水份的蔬菜切成碎末(不要擠掉水份,以保持蔬菜的營(yíng)養(yǎng))分成三至四次加入到攪拌過(guò)的肉餡中,還是朝一個(gè)方向充分?jǐn)嚢杓纯?。這樣拌出來(lái)的肉餡即不出水,又能保持營(yíng)養(yǎng),不妨試試哦。

        5、煮餃子里有句話是:開(kāi)鍋煮皮,閉鍋煮餡兒,所以剛開(kāi)始為了把餡煮熟應(yīng)當(dāng)先閉鍋,之后再開(kāi)鍋把皮煮軟哦!

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