蒸蘋(píng)果怎么做好吃營(yíng)養(yǎng)又治病
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蘋(píng)果生吃治便秘,熟吃治腹瀉,最不愛(ài)吃藥了,蒸蘋(píng)果怎么做好吃呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.蘋(píng)果一個(gè)。
2.放入水盆潤(rùn)濕。
3.在蘋(píng)果外撒上食鹽,仔細(xì)搓洗外皮,消毒又干凈。
4.用水沖洗干凈
5.切半,去蒂,去核。
6.均勻地切成條。
7.放到小盆或碗里面入蒸鍋,開(kāi)鍋蒸5分鐘即可。
小貼士
蘋(píng)果皮不要去掉。連皮一起吃,這樣治療腹瀉的效果會(huì)好些。
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