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      糖醋帶魚(yú)好吃做法簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        糖醋帶魚(yú)的家常做法糖醋帶魚(yú)是以帶魚(yú)為原料加工而成的中國(guó)的傳統(tǒng)美食,這道菜口感酥軟微甜,味道鮮美。富含鈣、磷等礦物元素,營(yíng)養(yǎng)豐富,一直都深受廣大群眾喜愛(ài)。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的糖醋帶魚(yú)做法,歡迎閱讀!

        制作糖醋帶魚(yú)的食材

        制作糖醋帶魚(yú)的步驟

        1.買帶魚(yú)的時(shí)候可以讓魚(yú)販幫忙把帶魚(yú)收拾干凈,去頭尾。洗凈后切成約2寸的段,撒少許鹽和料酒腌制15分鐘

        2.腌制的過(guò)程中準(zhǔn)備好姜片、蔥、大蒜如圖的量; 調(diào)配一碗糖醋汁,比例大約是這樣:1湯匙料酒+2湯匙醬油+3湯匙糖+4湯匙醋+5湯匙水 ,攪勻備用。

        3.將腌好的帶魚(yú)段用廚房紙巾吸去水分,薄薄的沾一層面粉,抖凈干粉。鍋中加少量油,將帶魚(yú)段煎至兩面金黃,撈出。

        4.用余油炒香紅剁椒,在加入蔥姜蒜煎出香味

        5.加入炸好的帶魚(yú)段,將調(diào)好的糖醋汁攪勻倒入,若湯汁太少可以適當(dāng)再加些水

        6.煮開(kāi)后小火燉10分鐘

        7.然后大火收濃湯汁即可

        糖醋帶魚(yú)怎么燒不散的方法

        1、烹飪帶魚(yú)時(shí)可以在帶魚(yú)上撒上干粉,然后放在鍋里面炸。記住不要經(jīng)常翻帶魚(yú),否則魚(yú)肉會(huì)比較容易碎。

        2、做糖醋帶魚(yú)之前,你可以稍微炸一下帶魚(yú),然后再撒上淀粉,這樣糖醋帶魚(yú)比較不容易散開(kāi)。

        3、你也可以令帶魚(yú)裹上雞蛋液或面漿,之后再用醬汁腌制一下帶魚(yú),烹飪的時(shí)候魚(yú)肉就不容易撒開(kāi)啦。

        4、做糖醋帶魚(yú)最好先等油熱了在放入帶魚(yú),這樣不會(huì)粘鍋哦。

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