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      怎樣蒸鱸魚好吃又營(yíng)養(yǎng)

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        鱸魚具有補(bǔ)肝腎,1斤左右的魚最適合清蒸,清蒸最能吃出鮮魚的鮮美味道,怎樣蒸鱸魚好吃又營(yíng)養(yǎng)?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.魚一條,去鱗內(nèi)臟后魚身抹鹽和胡椒粉。

        2.魚身兩面橫切幾刀,塞姜片。

        3.姜切段和末,姜切絲。

        4.蔥段塞魚肚子里,姜絲放魚身上。

        5.上開水鍋中蒸六分鐘關(guān)火,虛蒸五分鐘。

        6.取出后撒蔥花。

        7.取適量食用油燒熱。

        8.澆在魚身上,淋上蒸魚鼓油。

        小貼士

        1.魚蒸的時(shí)間長(zhǎng)短視魚大小而定,我這條魚七兩多。

        2.一定要關(guān)火后虛蒸

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      怎樣蒸鱸魚好吃又營(yíng)養(yǎng)

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