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      怎么熬排骨湯最營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣又美味

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進(jìn)微循環(huán),熬好的排骨湯放入少量鹽或者不放鹽,能更好的起到補(bǔ)鈣的作用,熬排骨湯怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.排骨剁成小塊,用清水浸泡十分鐘左右。

        2.大蔥切段,姜切片。

        3.排骨冷水下鍋,并放入花椒粒,煮開以去除血沫。

        4.撇去浮沫。

        5.撈出焯過的排骨。

        6.砂鍋放入適量清水,放入焯過的排骨,大火煮開。

        7.放入蔥段姜片,轉(zhuǎn)小火慢燉。

        8.燉至排骨軟爛,放入少量鹽調(diào)味即可。

        9.盛出。

        小貼士

        排骨焯水后盡量去除浮沫。

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