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      孕婦能吃黃皮嗎 孕婦可以吃黃皮嗎

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        黃皮是中國南方果品之一,含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠,果皮及果核皆可入藥,有消食化痰、理氣功效,用于食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥,孕婦能吃黃皮嗎?下面是學習啦小編整理的孕婦能吃黃皮嗎,歡迎閱讀。

        孕婦能吃黃皮嗎

        孕婦能吃黃皮嗎?黃皮是南方人熟悉的夏季水果之一,不但有生津止渴、消食健胃的作用,民間也喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒。黃皮的果皮和果核也都是入藥良材,有利尿消腫、行氣止痛等功效。

        所以,黃皮稱得上一身是寶。那么孕婦能不能吃黃皮呢?沒有任何資料表明,孕婦、產(chǎn)婦吃黃皮有不良影響,所以孕婦、產(chǎn)婦都可以吃黃皮。

        孕婦吃黃皮的好處

        1、促進孕婦消化

        黃皮有促消化的功效,特別是有些苦味的黃皮,可以刺激膽汁分泌,促進消化,使吸收機能暢旺。所以孕婦飯后或食欲不佳時吃一些黃皮有促消化、增進食欲的作用。

        2、預防感冒

        黃皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕婦孕期患了流行性感冒,可以用黃皮葉五錢至一兩,煎水服用。

        3、緩解孕吐的不適

        黃皮有和胃,消食,順氣,止嘔的作用,適用于肝胃不和導致的孕后惡心嘔吐,吐酸水苦水的孕婦,能一定程度上緩解孕吐的不適感。

        4、夏天吃黃皮可防中暑

        夏天吃黃皮時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一并吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用,暑天到郊外旅行,暑氣迫人,倘能備帶一些黃皮,尤以苦味黃皮更好,口渴或感到頭腦悶熱不適時,即嚼幾個黃皮,不但生津、止渴,且有預防中暑的好處。

        孕婦吃黃皮的注意事項

        高血糖孕婦少吃黃皮:因為黃皮含有大量的糖分,吃太多會使血糖升高,所以高血糖孕婦應少吃。

        根據(jù)醫(yī)師的建議,如果是因為懷孕導致的血糖暫時性升高,可以吃一點黃皮,黃皮還可幫助孕婦更好地消化。但要適量,不可多吃。

        如果孕婦懷孕前血糖就高,或者血糖高的情況已經(jīng)持續(xù)一段時間,最好就不要吃黃皮了。

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