做椒鹽燕麥酥花椒粉加的好多，咸咸的味道和常吃的甜點感覺特別不一樣，而且做法也簡單，燕麥粒焦脆，加上芝麻粒，滿口酥香，做早餐或者是下午茶都是很不錯的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的微波椒鹽燕麥酥做法，歡迎閱讀!

　　制作微波椒鹽燕麥酥的食材

　　微波椒鹽燕麥酥簡單又好吃的步驟

　　1.準(zhǔn)備好燕麥、白芝麻、玉米碎、枸杞子、面粉、花椒粉

　　2.燕麥、芝麻、玉米碎、枸杞子混合拌好。

　　3.花椒粉、鹽、油拌勻，加入面粉拌勻。

　　4.加入燕麥混合物。

　　5.混合成面團。

　　6.面團分成若干個小劑子，做成酥球。

　　7.放入微波爐，中高火叮3分鐘即熟。

　　寶寶吃燕麥的注意事項

　　1.寶寶吃燕麥，可以泡水泡久一點再食用，或者煮成糊狀的粥再食用，這樣比較利于寶寶吞咽。

　　2.燕麥里含的粗纖維比較多，不容易消化，不要在一開始添加輔食的時候，就給寶寶添加燕麥。最好等寶寶有了咀嚼能力后再給寶寶食用。

　　3.燕麥能夠引起部分人群過敏，因此，過敏體質(zhì)的寶寶在吃燕麥的時候，建議從少量開始添加，并且家長們要小心留意觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。

　　4.由于寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，無論是不管是煮燕麥粥，還是用燕麥打漿，都不建議加食鹽和糖。要等到寶寶1歲以后，才可以放入少量的鹽。

　　草莓牛奶燕麥粥做法

　　草莓本身就具有減肥和美容護膚的效果，在配合燕麥片更加事半功倍。秋冬喝上一碗暖暖的燕麥粥，補充能量，心情也很舒暢，再加上好喝鮮美的牛奶，味道更是可口，然后再將草莓洗干凈切成丁伴入牛奶燕麥粥內(nèi)，這樣維C也得到了補充，美白護膚，口感也更加豐富，酸酸甜甜，充滿奶香的。

　　材料：即食燕麥片80克、鮮奶一袋、草莓50克(可用草莓醬代替)。

　　做法：將牛奶倒入小鍋中，再加入燕麥片及草莓(草莓醬)，攪勻后，以小火加熱，不需煮開，到牛奶不冰的溫度即可，離火放涼，麥片完全軟化后，就可以食用。

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