精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

      孜然魷魚的做法大全 孜然魷魚怎么做好吃

      時間: 炎玉700 分享

        孜然魷魚怎么做好吃?孜然魷魚的家常做法有哪些?魷魚是營養(yǎng)非常豐富的水產(chǎn)品,魷魚的烹飪方法也很多樣,而孜然魷魚是最常見的一種。孜然魷魚的做法很簡單,魷魚混合著洋蔥和孜然的香氣,味道太誘人了!下面就來給大家介紹孜然魷魚的家常做法大全!

        孜然魷魚的做法

        食材準(zhǔn)備

        魷魚200克,洋蔥100克鹽、味精、孜然粉、生粉、辣椒粉各適量。

        方法步驟

        1.將洗好的洋蔥切成絲。

        2.再將處理好的魷魚切絲。

        3.鍋注水燒開倒入魷魚,煮沸后撈出瀝干備用。

        4.將生粉撒在魷魚上,抓勻。

        5.鍋注油燒熱,倒入洋蔥,小火炸片刻撈出。

        6.放入魷魚,滑油片刻后撈出。

        7.鍋留底油,倒入洋蔥。

        8.放入魷魚,再倒入孜然粉、辣椒粉。

        9.加入鹽、味精。

        10.將菜炒勻。

        11.將成品盛入盤內(nèi)即可。

        小貼士

        炸魷魚前,可適量拍上少許生粉。這樣炸制后的魷魚口感更香脆。

        孜然魷魚的做法

        食材準(zhǔn)備

        魷魚250克,洋蔥1個,孜然、辣椒面、辣醬、鹽、料酒、胡椒粉適量。

        方法步驟

        1.魷魚洗凈,去掉黏膜,切成小段;洋蔥切絲。

        2.魷魚用鹽、料酒、胡椒粉腌漬。

        3.魷魚中倒入適量辣椒面和孜然,翻拌均勻腌漬半小時。

        4.鍋燒熱,放入少量油煸炒洋蔥。

        5.煸出香味后,洋蔥盛出放入盤中,鍋內(nèi)留底油。

        6.向剛才煸炒洋蔥的鍋內(nèi)放入魷魚煸炒。

        7.出香味后,放入少量的辣醬。

        8.將剛才煸出香味的洋蔥倒入。

        9.開大火煸炒均勻,出鍋裝盤即可。

        孜然魷魚的家常做法

        食材準(zhǔn)備

        鮮魷魚1只,白醋、料酒、孜然、蔥末、姜片、蒜蓉各適量。

        方法步驟

        1.將魷魚剪開,把墨囊取出,剝下皮,剪去內(nèi)臟并沖洗干凈。

        2.將魷魚切成花刀片,放在沸水中焯一下,撈出瀝干。

        3.鍋中放油燒熱后,放入蔥末、姜片熗鍋后,倒入魷魚快速翻炒,再放入白醋、料酒、孜然,將魷魚炒熟透。

        小貼士

        1.炸魷魚前,可適量拍上少許生粉,這樣炸制后的魷魚口感更香脆。

        2.魷魚應(yīng)煮熟透后再食,因為鮮魷魚中舍有多肽,若未煮透就食用,容易導(dǎo)致腸胃運動失調(diào)。

        孜然魷魚的家常做法

        食材準(zhǔn)備

        鮮魷魚1只,青椒1根,洋蔥、胡蘿卜各1/2個,白醋、料酒、孜然、蔥、姜備適量。

        方法步驟

        1.鮮魷魚洗凈,切成大小合適的塊;蔥、姜切末。

        2.洋蔥切片;青椒、胡蘿卜洗凈,切成小塊。

        3.將切好的魷魚塊放入熱水中焯一下,撈出。

        4.油鍋燒熱,放入蔥末、姜末爆鍋。

        5.放入魷魚塊翻炒,放入洋蔥末、青椒塊和胡蘿卜塊。

        6.翻炒均勻后,加入白醋、料酒、孜然,煸炒兩下即可。


      魷魚的更多做法:

      1.5種好吃的魷魚卷做法

      2.鮮魷魚的4種可口做法

      3.蒜蓉魷魚要怎么做才好吃

      4.家常爆炒魷魚要怎么做

      5.魷魚怎么烤才好吃

      6.爆炒魷魚的家常做法有哪些

      孜然魷魚的做法大全 孜然魷魚怎么做好吃

      孜然魷魚怎么做好吃?孜然魷魚的家常做法有哪些?魷魚是營養(yǎng)非常豐富的水產(chǎn)品,魷魚的烹飪方法也很多樣,而孜然魷魚是最常見的一種。孜然魷魚的做法很簡單,魷魚混合著洋蔥和孜然的香氣,味道太誘人了!下面就來給大家介紹孜然魷魚的家常做法大全! 孜然魷魚的
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      23591