治療產(chǎn)后風(fēng)的5個偏方

　　治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方一

　　【組成】生姜30 克，蔥白、紅糖適量。

　　【用法】水煎服，每天2 次，連服3～4 天。

　　【主治】外感風(fēng)寒致產(chǎn)后身痛

　　治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方二

　　【組成】蔥白100 克、紫蘇葉9 克、紅糖50 克。

　　【用法】先用水煎前二味藥，再沖入紅糖溫服，每日1 次，連服3～5日。

　　【主治】風(fēng)寒型產(chǎn)后身痛，證見逾身骨節(jié)疼痛，伸屈不利，或痛無定處，或劇痛如刺，或肢體腫脹，重著不舉，苔薄白，脈細弦。

　　治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方三

　　【組成】黑豆500 克、黃酒1000 毫引、紅棗20 克。

　　【用法】將黑豆炒至半焦，與紅棗一起浸入黃酒，半月后去渣飲酒，每天2～3 次，每次20～30 毫升，連服7～8 天。

　　【主治】氣血虛弱型產(chǎn)后身痛，證見遍身疼痛，肢體酸楚，麻木，面色萎黃，肌膚不澤，頭暈心悸，氣短懶言，舌淡紅，脈細無力。 。

　　治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方四

　　【組成】五加皮100 克(切碎)、酒適量。

　　【用法】浸泡1 周后煮飲。

　　【主治】產(chǎn)后身痛。

　　治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方五

　　【組成】紅花9 克、白酒適量。

　　【用法】紅花加入水、酒各一半，煎煮，每日服1 次。

　　【主治】產(chǎn)后足跟痛。

　　產(chǎn)后風(fēng)濕的預(yù)防方法

　　中國的產(chǎn)婦都有產(chǎn)后坐月子的傳統(tǒng)。坐月子的目的是為了讓新媽媽在這段期間內(nèi)做適度的運動與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a與食療，經(jīng)過調(diào)理氣血，能使全身各系統(tǒng)在妊娠期間的改變逐漸都能恢復(fù)到生產(chǎn)前的狀態(tài)，坐月子可以將不好的體質(zhì)在這段時間慢慢改善，將產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀拒之門外。那么產(chǎn)后風(fēng)濕要怎么預(yù)防呢?下面我們來了解一下吧!

　　第一、產(chǎn)后風(fēng)濕患者在食物的選擇上面也是需要特別講究的，盡量保證飲食營養(yǎng)均衡。患者不僅要選擇蛋白質(zhì)含量高但是脂肪含量低的食物，多進食一些新鮮的瓜果蔬菜幫助身體內(nèi)的維生素的攝入，而且要多喝一些清淡的湯幫助補充奶水的消耗。

　　第二、有些傳統(tǒng)的說法是產(chǎn)婦在休養(yǎng)期間不能開窗，專家指出產(chǎn)后風(fēng)濕患者要注意空氣的新鮮，適時的開窗通風(fēng)是可以幫助患者身體更好的恢復(fù)。但是需要強調(diào)的是，患者不能吹到冷風(fēng)，這樣就會導(dǎo)致病變加重。

　　第三、產(chǎn)后風(fēng)濕患者要多注意身體休息和運動相結(jié)合，患者在分娩時消耗了大量的體力，在分娩之后的24小時之內(nèi)患者要保證充足的睡眠，避免一些體力勞動對身體產(chǎn)生不好的病變影響。

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