據調查，女性尿頻、尿急是女性常見的疾病癥狀，導致女性出現尿頻的原因是很多的，產后尿頻是什么原因造成的?下面是學習啦小編精心為你整理的產后尿頻的原因，一起來看看。

　　產后尿頻的原因

　　如果分娩實踐過長、胎兒的頭過大等，都會比較容易傷害到新媽媽的骨盆肌肉群，這會影響到膀胱的恢復，導致新媽媽出現尿頻的現象。

　　有些炎癥，如急性膀胱炎、尿道炎、外陰炎等也會引起尿頻，這是需要做進一步的檢查，以確定是何種原因所致。

　　產后尿頻的預防

　　1、產后應注意多休息，不宜過早做重體力勞動，以便身體更好地恢復，增強免疫力。

　　2、多做收縮盆底肌的練習，增強免疫力。

　　3、補充營養(yǎng)，恢復元氣。以增強產后新媽媽的體質。

　　4、注意外陰的清潔，每天晚上用溫開水沖洗外陰，減少尿路感染的機會，勤換內褲。

　　5、節(jié)制夫妻生活，坐月子期間嚴禁，以免增加感染的機會，否則會引起陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病。

　　給順產媽媽的特別建議

　　產后一個月后，自然分娩的新媽媽會陰處的疼痛感大部分已經消失，此時應開始進行骨盆恢復鍛煉。從此時到產后8周內，最好堅持進行這樣的鍛煉，并且把它作為一種習慣堅持下去，有助于對膀胱的控制，而且會增強陰道的彈性，長期堅持，骨盆就會如生育前一樣健康。

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