貧血產(chǎn)生的原因有哪些

　　很多時候我們都會產(chǎn)生眼前發(fā)黑、頭暈、身體虛弱乏力的現(xiàn)象，這就是貧血。那么，貧血產(chǎn)生的原因有哪些?貧血的保健方法有哪些?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　貧血產(chǎn)生的原因有哪些

　　造血干細胞導致的貧血。障礙性的貧血一般是由于骨髓當中的造血功能衰竭，就會對之前和之后的造血細胞造成損害。體內的全血細胞會相應的減少之后會與骨髓細胞產(chǎn)生的自身抗體結合，進一步的去損害或是抑制骨髓造血細胞的相關功能。如果是造血干細胞發(fā)了質的改變的話，包括骨髓的異常性增生以及各類造血系統(tǒng)的相關腫瘤性疾病比如白血病等，很容易會發(fā)生病變性造血或是出現(xiàn)原位的融雪現(xiàn)象。

　　造血的微環(huán)境所致的貧血。骨髓基質、細胞因子和基質細胞組成了造血的微環(huán)境，也就是說這三者當中只要有一個方面出現(xiàn)問題就會出現(xiàn)貧血的癥狀了?；|細胞和骨髓基質的損傷、因子的水平調節(jié)異常等都會導致貧血。很多感染性或是非感染性的生成素或是因子都能對造血微環(huán)境造成一定的影響。

　　造血原料問題形成的貧血。一般來說，造血所需的原料無非就是脂類、蛋白質、維生素、微量元素(尤其是鐵、銅、鋅)等，如果這類物質的攝入或是吸收不足的話，那么對造血細胞的增值、分化、代謝影響深遠。在臨床上，缺鐵性或鐵利用有障礙的貧血是比較常見的。另外，由于各種生理或是病理所導致的造血需要的原料不足這種情況也是非常的普遍的。

　　貧血的保健方法有哪些

　　1、口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收，而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。

　　2、貧血補鐵應堅持“小量、長期”的原則。嚴格按醫(yī)囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。

　　3、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美觀。

　　4、應在飯后服藥，避免空腹服藥，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時服用維生素C或果汁，因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。

　　5、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉淀，故應避免合用。

　　6、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，牛奶及其他堿性物質。

　　7、四環(huán)素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡合物，不利吸收。故應盡量避免同時應用。若兩者必須應用，應間隔3小時以上。

　　8、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復發(fā)。

　　9、服用幾個月后，臨床癥狀改善、血色素正常后，不能立即停藥，還應在醫(yī)生指導下再服3—6月，以補充體內的儲存鐵，防止貧血的復發(fā)。

　　10、口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內硫化氫反應生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)楹趾谏?，類似消化道出血，對此不必緊張，停用鐵劑后即恢復正常。