孕婦口臭的原因和治療方法
孕婦口臭的原因和治療方法
有很多孕婦有口臭問題卻不知如何解決,孕婦口臭的原因其實(shí)有很多，我們需要了解才能對(duì)癥下藥.下面是小編為大家整理的孕婦口臭的原因，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助！
孕婦口臭治療方法
1、注意衛(wèi)生：很多口臭的人不是病理性，可能是因?yàn)闆]有及時(shí)的刷牙或者是吃了什么有異味的東西，導(dǎo)致的口臭，這種口臭的處理方法很簡(jiǎn)單，就是早晚刷牙，平時(shí)注意吃一些清新的東西就好了，或者如果自己喜歡吃一些口味重的東西，可以在包里預(yù)備點(diǎn)漱口水.
2、多吃水果：應(yīng)該多吃一些水果，補(bǔ)充維生素，少吃辛辣的食物，這樣對(duì)口腔的清新度也是有影響的.
3、注意口腔的健康：有一些人可能是因?yàn)榭谇坏募膊≡斐傻模热缯f牙周炎癥，或者是腸胃不好，這些都可能會(huì)造成口臭，所以，這類有健康問題的患者，不僅要從嘴里下工夫，還要找到病原.
4、戴假牙的朋友要注意多清洗.假牙特別容易發(fā)臭，因?yàn)榧傺罆?huì)沾一些食物的殘骸，食物腐敗以后，就會(huì)發(fā)出臭味，從而形成了口臭.
5、注意正常的作息時(shí)間，不要熬夜，休息不好，也容易產(chǎn)生口臭.我們可能會(huì)明顯的感覺到，有時(shí)候熬夜以后，雖然沒有吃什么東西，也刷過牙，但是嘴里的氣味卻非常的讓人難以忍受，所以，保持健康的休息時(shí)間，也是非常重要的.
孕婦口臭的原因
害喜
懷孕早期，因體內(nèi)激素水平的改變，孕婦大多會(huì)有不同程度的味覺和食欲的改變，惡心和嘔吐是最為常見的現(xiàn)象.由于常常作嘔，孕婦口氣可能會(huì)因此不佳.
口腔問題
由于懷孕期間激素作用的影響，孕婦常見牙肉浮腫、出血或牙齒松動(dòng)的癥狀，加上少量多餐的關(guān)系，容易造成牙周炎或齲齒，引起口臭.嵌塞在牙縫中的食物殘?jiān)瘮『笠矔?huì)發(fā)出異味.
口干舌燥
有些孕婦在懷孕時(shí)容易感到口干舌燥，而唾液分泌量的減少會(huì)引起口腔細(xì)菌的大量繁殖，引發(fā)口臭.
飲食偏愛重口味
懷孕后由于味蕾敏感度下降，偏好重口味食物，如大蒜、辣椒、洋蔥等，容易造成口氣不佳問題.
口臭的飲食
1.生吃食物，喝點(diǎn)果汁.生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭.
2.小米.健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng).在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好
3.豆瓣菜.豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效.
4.苜蓿芽菜.苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣.
5.避免吃糖和精制碳水化合物.此類食物不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒，而且會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增.
6.藥物與補(bǔ)劑.液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣.專家建議，進(jìn)餐時(shí)服用消化酶，可促進(jìn)食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體.
7.嚼西芹.如果藥物不宜，則不妨飯后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味.
8.單吃水果.水果最好單獨(dú)吃，不要與其他食物一道吃.
9.勤刷牙.每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭.使用牙線清潔牙縫也很重要.另外，應(yīng)該定期看牙醫(yī).發(fā)現(xiàn)牙病，應(yīng)及早治療.
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