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      饅頭怎么做

      時間: 春娜703 分享

        饅頭是一種常見的早點食品,不僅能飽腹營養(yǎng)價值也很高哦。那么,饅頭怎么做?來跟小編一起學習一下吧!

        玉米面饅頭的做法

        原料:玉米細面、小麥粉、酵母、水

        制作步驟:

        1、用開水把玉米面燙一下,一邊倒水,一邊攪拌,然后放置,涼透;

        2、把小麥粉倒進玉米面里;

        3、酵母粉放碗里,用少許30度左右的溫水稀釋,靜置兩分鐘(夏天用涼水也行,把酵母粉直接添加在面里也行,用溫水然后靜置一會兒,是為了加快面團的發(fā)酵速度);

        4、把酵母水添加在干粉里,然后用筷子攪拌,把所有的面粉都攪拌成濕面絮(因為燙玉米面的時候已經(jīng)添加了水,所以這次要注意控制水量,試著一點點添加);

        玉米面饅頭的做法

        5、把濕面絮揉成光滑的面團;

        6、蓋上保鮮膜,放在溫暖處餳發(fā),至面團蓬松至原來的兩倍左右大小取出;

        7、蘸干粉,揉勻,排氣;

        8、分割成等大的面劑,然后逐個揉成光滑的饅頭狀,鋪在干玉米皮上,全部做好以后,蓋上布放在溫暖處進行二次餳發(fā);

        9、餳發(fā)至饅頭胚蓬松狀,墊在手里很輕盈的感覺,鋪在屜上,冷水下鍋;

        10、開大火,蒸制,上汽后繼續(xù)蒸18分鐘關火,虛蒸3分鐘開鍋(饅頭蒸制時間不能一概而論,需要看饅頭胚的大小決定,大饅頭需要適當延長蒸制時間;另外關火以后不能馬上開鍋,那樣容易造成回縮)。

        堅果粗糧饅頭

        原料:面粉、玉米面、花生、瓜子、葡萄干、酵母、溫水

        堅果粗糧饅頭的做法

        1、玉米面中加入開水后用筷子攪拌至玉米面無干面;(玉米面先燙一下感覺饅頭更細膩好吃)

        2、等玉米面的溫度變溫時加入白面、酵母和適量溫水攪勻和成發(fā)酵面團;(加入白面的量根據(jù)喜好,個人覺得白面的量不能低于玉米面,否則口感不好吃)

        3、和好的面團進行發(fā)酵;

        4、準備好各種堅果(花生瓜子提前炒香會更好吃);

        5、面團發(fā)酵好后加入堅果;

        6、堅果與面團反復揉勻(多揉幾分鐘蒸出的饅頭表面光滑,口感筋道)

        7、將面團分成劑子并整形成饅頭;

        8、入蒸鍋大火蒸15分鐘關火,等2-3分鐘即可取出饅頭。

        美食小提示

        1、玉米面先燙一下再加白面感覺饅頭更細膩好吃,這只是個人感覺啊

        2、加入白面的量根據(jù)喜好,個人覺得白面的量不能低于玉米面,否則口感不好吃

        3、面團發(fā)酵完成后再案板上多揉幾分鐘蒸出的饅頭表面光滑,口感筋道。

        完美老面饅頭

        配方:面粉550克,水250克,老面100克,糖5克(可不加),食用堿少許,面粉120克(嗆面用)。

        完美老面饅頭的做法

        1、老面撕小塊放入大盆中。

        2、加入水和糖。

        3、倒入面粉,攪拌成光滑的面團,放溫暖處發(fā)酵至2到2.5倍大。

        4、撕開面團,可以看到里面布滿小孔。

        5、取出放案板上,揉搓排氣后,加堿水,并灑適量面粉用力揉面。

        6-7、揉面過程中逐步加入嗆面用的120克面粉,可以單手轉(zhuǎn)圈揉,也可以雙手順長揉,關鍵是要用力按壓,盡量將發(fā)酵的氣孔排干凈。

        8、揉透的面搓成長條。

        9、分割成大小均勻的12個小劑子,每個約80克,剩下近70克的面團作為老面保留。仔細看切面,基本無孔洞揉面才算過關。

        10、取一個小劑子,再次單手轉(zhuǎn)圈揉透,標準大概是揉100下。

        11、用手扣住面團,在案板上滾圓。

        12、蒸籠墊上打濕后擰干的籠布,逐個放入饅頭坯。

        13、靜置約25分鐘,饅頭明顯變大。

        14、開大火,上氣后蒸約18分鐘,關火后不開蓋虛蒸5分鐘即成。

        15、蒸好的饅頭取出放烤網(wǎng)上晾涼。

        16、多出來的一塊約70克的面團,兩面沾上面粉,放入保鮮袋,扎緊放冰箱冷藏保存即為老面。


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