中小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升伴奏視頻
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中小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升伴奏視頻
健美操的起源應(yīng)追溯到兩千多年前。古希臘人對人體美的崇尚舉世聞名。他們認(rèn)為，在世界萬物之中，只有人體的健美才是最勻稱、最和諧、最莊重、最有生氣和最完美的。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升伴奏視頻。
中小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升伴奏視頻教程 健身操動作的特殊要求
A、藝術(shù)性
成套動作藝術(shù)性的要求是：充滿活力，有創(chuàng)造性，以健美操方式表現(xiàn)動作設(shè)計和流暢的過渡動作。成套動作必須顯示身體雙側(cè)的力量和柔韌性而不重復(fù)同一動作。
B、完成
任何未按競技健美操定義完成的動作都將被扣分。混雙和三人(六人)成套中最多允許3次托舉或支撐配合動作，包括開始和結(jié)束。
C、難度
至少每類難度動作各一個，難度分將是12個最高難度動作的總分。
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