美白祛斑的小妙招
想成為女神，白嫩光潔的皮膚是入門級單品，但是隨著年齡的增長、空氣的污染、日曬、風吹都會使皮膚長斑、變黑、變黃。如何美白祛斑，是每個女性都關心的問題，那么就讓小編來教你幾個小技巧吧。
美白祛斑的小妙招
1.祛斑先要去角質
臉上的角質層越積越厚，就會使肌膚的新陳代謝變慢，肌膚變得不通透，定期每周去角質一次可以讓肌膚恢復正常狀態(tài)，有利于祛斑產(chǎn)品產(chǎn)生更好的效果。
2.全天候防曬
防曬是美白祛斑的首要工作，防曬不僅是在室外，在室內(nèi)也需要防曬，無論日曬還是室內(nèi)熒光燈都會使皮膚基底層黑色素含量增多，色斑形成，同時會使皮膚變黑、變黃，所以防曬要全天進行。
3.檸檬
檸檬含有豐富的維生素C、鈣、鐵和B族維生素，常喝檸檬汁不僅可以使皮膚白嫩，還可以消除面部色斑。
4.白醋
用10：1的白醋和水調和，用來洗臉，每天早晚各一次，效果非常明顯，不僅皮膚會變白、斑點也會消失不見。
5.西紅柿
西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素形成，每天喝一杯西紅柿汁或者吃西紅柿，對阻止斑點的形成有很好的作用。
6.隨時保濕
皮膚干燥會造成色素沉積，從而形成斑點，而且缺水的皮膚也會變黃、變黑，保濕對于美白祛斑有很重的作用，隨身攜帶保濕噴霧，隨時注意保濕。
7.清淡飲食
吃的好才能有好皮膚，日常生活中要多吃水果、蔬菜、粗糧，少吃辛辣、麻辣、油炸、燒烤，拒絕煙酒，這樣才能保證有一個好肌膚。
8.早睡
充足的睡眠對于肌膚健康有很重要的作用，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠是美白祛斑的工作工作之一，每天10：00前必須上床睡覺，才能有好的皮膚狀態(tài)。
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