精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 食物搭配 >

      紅燒肉要怎么燒才好吃補腎解毒

      時間: 玉鳳51 分享

        豬肉中含有人體必需的氨基酸,豬肉性平味甘,有潤腸胃,生津液,補腎氣,解熱毒的功效,紅燒肉是家常菜,紅燒肉怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.花肉洗干凈冷水下鍋煮10分鐘,取出切小塊。

        2.砂鍋里放入姜片,紅蔥頭,蔥段,陳皮,紅棗。

        3.倒入放入花肉。

        4.加入生抽,老抽,料酒,再加沒過肉的水,蓋上鍋蓋煮開后轉(zhuǎn)小火。

        5.湯汁剩下三分二的時候,翻面,加入黃糖。

        6.繼續(xù)燉到湯收汁即可。6.繼續(xù)燉到湯收汁即可。

        小貼士

        花肉選擇幾層肥瘦相間,再用砂鍋文火慢燉,添加幾顆紅棗吸油增味,

        最后大火收汁。做中菜,一般沒人特別去稱每種材料克數(shù),全憑感覺,所以材料

        分量僅供參考。

      猜你喜歡:

      1.正宗魯菜紅燒肉的做法

      2.紅燒肉的做法

      3.紅燒肉最簡單的做法大全

      4.紅燒肉材料及做法

      113593