廣州人飲茶一定要配上一籠蝦餃，那上好的蝦餃講究的是皮要白如雪，薄如紙，半透明;內(nèi)餡要隱約可見(jiàn)，吃起來(lái)更是爽滑鮮香，美味無(wú)比。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的水晶蝦餃做法，歡迎閱讀!

　　制作水晶蝦餃的食材

　　制作水晶蝦餃的步驟

　　1.將澄粉和生粉混合。

　　2.倒入100度的開(kāi)水燙面。

　　3.將面和水?dāng)噭蚝蠹尤脒m量的橄欖油揉成面團(tuán)。面團(tuán)揉好后放一旁蓋上醒一會(huì)兒。

　　4.蝦仁洗凈去蝦線，2/3切成蝦泥。

　　5.將剩下的1/3的蝦仁和蝦泥混合。

　　6.馬蹄去皮洗凈切丁。

　　7.放入蝦餡中。

　　8.加入適量的鹽、料酒、白胡椒粉、雞精、糖、橄欖油攪拌均勻。

　　9.即成蝦餡。

　　10.將醒好的面搓成長(zhǎng)條。

　　11.切成一個(gè)一個(gè)的小劑子。

　　12.將皮搟成圓形。

　　13.放入適量的蝦餡在餃子皮上。

　　14.包好。

　　15.包好放在鋪了胡蘿卜片的盤子上。

　　16.放入蒸鍋，水開(kāi)后蒸8分鐘即可。

　　哪些人不適合吃水晶蝦餃

　　1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。

　　2、蝦屬于發(fā)性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物。

　　3、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者應(yīng)少吃海鮮,因?yàn)楹廨^多,可加重病情。

　　4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,以免發(fā)生腹痛、腹瀉的狀況。

　　5、痛風(fēng)患者患有痛風(fēng)癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮,因海鮮嘌呤過(guò)高,易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。

　　6、蝦是高蛋白食物,部分過(guò)敏體質(zhì)者會(huì)對(duì)小龍蝦產(chǎn)生過(guò)敏癥狀,如身上起紅點(diǎn)、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。

　　7、孕婦和乳母應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,因?yàn)槟壳拔覈?guó)海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴(yán)重,特別是含汞量普遍超標(biāo),而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育。

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