隨著不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣的改變，越來越多的男性朋友出現(xiàn)了陽痿的情況。陽痿是男性不敢去看醫(yī)生的一種疾病，其實生活中有不少食物都是可以治療陽痿的。下面就跟小編來了解一下吧!

　　陽痿常吃六種食物

　　1、鴿肉

　　白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，營養(yǎng)價值很高。白鴿作為扶助陽氣強(qiáng)身妙品，具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。

　　2、鞭菜

　　鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見，在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對女性的調(diào)理也是恰到好處。

　　3、雞蛋

　　雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速復(fù)原體。

　　4、驢肉

　　驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。此外，驢腎味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

　　5、牡蠣

　　牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效，對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果，男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。

　　6、狗肉

　　狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用。狗肉有安五臟、輕身益氣，益腎補(bǔ)胃、暖腰膝、壯氣力、補(bǔ)五勞七傷、補(bǔ)血等功效。狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。需要注意的是，狗肉性溫?zé)幔嗍晨?a href='http://www.oubao-3ob.com/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火，凡熱瘍及陽盛火旺者不宜食用。

　　陽痿吃什么食療好

　　1、川斷杜仲煲豬尾:川斷15克,杜仲15克(布包),豬尾1-2具,去毛洗凈。加水、姜、料酒、醬油,武火煮沸,文火燉至豬尾爛;加鹽少許。食豬尾飲湯,一次服完。每周1次,連用l月。能補(bǔ)腎氣而興陽道,用于腎虛陽痿。

　　2、白胡椒煲豬肚:白胡椒15克打碎,放入洗凈的豬肚內(nèi),留少許水分,用線扎口,慢火燙熟。調(diào)味后服食豬肚,每日中餐空腹食,分3-5天食畢。連用3-5具。適用于脾胃虛弱的陽痿。

　　3、北芪杞子燉子鴿:北芪30克,柏子30克,子鴿1只。鴿子用水溺死,燙去毛及內(nèi)臟,加水,三物同煮至鴿肉熟,調(diào)味食鴿肉、杞子,飲湯。每周2次,連服3周。適用于中氣不足的陽痿。

　　4、當(dāng)歸牛尾湯:當(dāng)歸30克,牛尾1條,鹽少許。將牛尾去毛洗凈,切成小段,與當(dāng)歸同鍋加水煮,后下調(diào)料,飲湯吃牛尾。用于腎虛陽痿。

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