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      炒雞蛋的做法大全

      時間: 銳浩21 分享

        雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產(chǎn)的卵。其外有一層硬殼,內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養(yǎng)豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)7克。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家炒雞蛋的做法大全,希望對大家有幫助哦!

        炒雞蛋的做法一:水炒雞蛋

        材料

        雞蛋。清水?;鹜?。洋蔥。

        做法

        1、雞蛋打入大腕中,倒入蛋液總量的4分之一的清水,攪拌均勻后待用

        2、鍋中倒入少許水,加熱至鍋底開始冒泡時倒入蛋液,轉(zhuǎn)中小火用鍋鏟慢慢從外向內(nèi)推,直至全部定型

        3、倒入火腿末與洋蔥末繼續(xù)翻炒1分鐘,出鍋前加入鹽巴與香蔥末拌勻均即可。

        炒雞蛋的做法二:韭菜炒雞蛋

        材料

        韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒

        做法

        1.韭菜洗凈切寸段,兩個雞單打好備用

        2.熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點,而且時間不要太長,炒的太老了不好吃而且顏色也不好看

        3.雞蛋炒好盛出,用鍋里剩下的油(最好不要再放油了)繼續(xù)炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點),炒均勻馬上出鍋

        4.一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會很不好,再就是不會出湯作品也好看

        炒雞蛋的做法三:木耳炒雞蛋

        材料

        主材:水發(fā)木耳若干,雞蛋2個。

        輔材:蔥花,蒜末,食用油,鹽,雞精。

        做法

        1:木耳用水發(fā)好,洗干凈,把下面的硬的摳掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。雞蛋打好,備用。

        2:熱鍋倒一點點油,把雞蛋攤好,盛出來。

        3:在剛才的鍋里再倒一點兒油,油熱6成左右的時候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光澤以后,放入剛才攤好的雞蛋,繼續(xù)翻炒幾下,撒一些蔥花,放鹽、雞精,翻炒均勻后,出鍋。

        小訣竅

        木耳要提前焯一下斷生,這樣炒的時候好熟。

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