老是心慌的原因是什么引起的
老是心慌的原因是什么引起的
心慌這種癥狀的發(fā)病原因主要是因為心臟供血方面的原因引起的，還有可能是因為神經(jīng)緊張以及神經(jīng)衰弱等造成的。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析老是心慌的原因，希望對大家有幫助!
老是心慌的原因
引起心悸的原因有很多，除了心臟方面的疾病外，貧血、低血糖、甲亢、神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥等等也會誘發(fā)心悸。建議行動態(tài)心電圖檢查，明確病因后對癥治療。注意休息，適當(dāng)參加體育鍛煉，控制情緒。飲食有節(jié)，宜進食營養(yǎng)豐富而易消化吸收的食物，宜低脂、低鹽飲食，忌煙酒、濃茶。
健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發(fā)熱、嚴(yán)重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸。
心律失常如心動過速或心動過緩(如高度房室傳導(dǎo)阻滯等)及心律不規(guī)則(如早搏、心房纖顫等)均可使病人感到心悸。 心神經(jīng)官能癥 是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合征、患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經(jīng)官能的癥狀。
如果你們在平時總是覺得心慌，這很可能是因為你們居住的環(huán)境氧氣不夠造成的，也有可能是因為你們存在支氣管炎或者心臟病等，希望你們可以及時的接受檢查。如果你們是因為心里存在煩惱或者空氣不流通造成的，你們只要做好調(diào)整就可以了，但是對于病理性的心慌應(yīng)該要采用藥物或者手術(shù)的方法去治療它。
老是心慌的治療方法
1.心虛膽怯
治法 鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神;
方藥安神定志丸加減。
2.心血不足
治法補血養(yǎng)心，益氣安神;
方藥歸脾湯加減。
3.心陰虧虛
治法滋陰清火，養(yǎng)心安神;
方藥 朱砂安神丸合天王補心丹加減。
4.心陽不振
治法溫補心陽，安神定悸;
方藥 桂枝甘草龍骨甘草牡蠣湯合參附湯加減。
5.心脈瘀阻
治法活血化瘀，理氣通絡(luò);
方藥 血府逐瘀加減。
6.水飲凌心
治法 振奮心陽，化氣行水;
方藥 苓桂術(shù)甘湯加減。
心慌的緩解方法
1.參與一些節(jié)奏強的運動，如跑步、劃船，因為此類運動可以增加大腦里的α波的活動，產(chǎn)生類似鎮(zhèn)靜作用的藥物效應(yīng)。特別是當(dāng)你處于特別抑郁的狀態(tài)時參與運動中是很重要的。
2.個人項目，像行走、跑步、自行車、直排旱冰等項目，那些比較艱苦感受和具有挑戰(zhàn)性或者能夠簡單平靜大腦的運動項目。
3.團隊賽可以提高一種與別人配合協(xié)調(diào)的快樂。讓你遠離被隔離的感受。
4.運動可以讓患者處于警戒、鮮活和激發(fā)創(chuàng)造性的狀態(tài)。這樣就可以提升精神。
5.運動是一種放松、讓人產(chǎn)生疲勞的好方式，使肌肉松弛，精神獲得平靜，增加睡眠。
6.對于沒有太多時間外出活動的人群來說，做些室內(nèi)運動同樣可以起到緩解抑郁情緒的作用。
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