試管促排卵期間吃什么食物好
試管促排卵期間吃什么食物好
試管嬰兒過(guò)程中促排卵是非常重要的一步，胚胎是由卵子和精子組成，所以卵子的治療直接關(guān)系著胚胎質(zhì)量。如何提高卵子質(zhì)量?飲食是關(guān)鍵所在。今天小編就給大家介紹試管促排卵期間吃什么食物，希望對(duì)大家有幫助!
試管嬰兒過(guò)程中促排卵吃的食物
促排卵食物一、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：空軍總醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心專(zhuān)家介紹說(shuō)，將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
促排卵食物二、鹽水蝦
材料：斑節(jié)蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。
做法：1)水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。2)蝦變色后撈起即可。
功效：斑節(jié)蝦含豐富礦物質(zhì)，可促進(jìn)荷爾蒙分泌。
促排卵食物三、蘆筍手卷
材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。
做法：1)將以上材料燙熱。2)放入紫菜中卷起。
功效：含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類(lèi)膽固醇配合糖體
促排卵食物四、花生燉豬腳
材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。
做法：花生、豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中，加入醬油、糖、酒。
功效：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿(mǎn)。豬腳含動(dòng)物膠，可促進(jìn)女性爾蒙分泌。
促排卵食物五、好孕湯
材料：當(dāng)歸50克，金銀花(也就是俗稱(chēng)的二花)15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：空軍總醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心專(zhuān)家介紹說(shuō)，當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。有人說(shuō)放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
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