鴨肉為餐桌上的上乘肴饌，也是人們進(jìn)補(bǔ)的優(yōu)良食品。鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與雞肉相仿。美味的鴨肉燉湯應(yīng)該要怎么做呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹家常鴨肉燉湯的做法。

　　制作鴨肉燉湯需要準(zhǔn)備的材料

　　家常鴨肉燉湯烹飪過程中的步驟圖

　　1.材料：番鴨1/4只(650克) 紅棗9顆 黃芪10克 當(dāng)歸須12克 枸杞5克 生姜6片

　　2..把材料類洗凈切好備用。

　　3..砂鍋內(nèi)倒入水，燒開火。

　　4..倒入鴨子肉。

　　5.放入黃芪和生姜。

　　6..放入洗凈買的紅棗。

　　7..枸杞蓋上蓋子大火燒開后，轉(zhuǎn)小火慢慢煲80分鐘。

　　8..起鍋前倒入適量的鹽巴。

　　鴨肉的介紹

　　鴨肉的性味甘咸而平和，有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫之功效，治療癆熱骨蒸、咳嗽、水腫、小兒驚癇、頭生瘡腫等癥，白毛烏骨者，被認(rèn)為是補(bǔ)養(yǎng)虛勞的圣藥。然而腸風(fēng)膨脹、下血者不可食，一般人亦不宜多食，否則滯氣、滑腸：脾胃虛弱者，腹瀉、腳氣、脾脹，及手術(shù)后恢復(fù)期間，傷口未愈合，體力未恢復(fù)之際亦不宜吃鴨肉。

　　民俗食療法有以老鴨同豬蹄同煮，補(bǔ)氣而增胖，適合體虛弱、攝食少、不長(zhǎng)肌肉者進(jìn)食;與雞同煮，則治血暈頭痛。

　　小便不利欲通水道，宜用青頭雄鴨，如果要治虛勞祛熱毒，則宜烏骨白鴨。由于鴨子本為水禽，溫中補(bǔ)虛扶陽利水為其本性，男性陽氣不振，或患有水腫的人，食之都很適宜。

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