精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 做法大全 >

      大蒜炒木耳的做法大全營養(yǎng)豐富

      時間: 玉鳳51 分享

        黑木耳,色澤黑褐,質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,可素可葷,大蒜炒木耳怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.木耳用水泡發(fā)洗凈

        2.肉片先用料酒 ,鹽,淀粉腌制10分鐘

        3.倒入油鍋中爆炒

        4.倒入木耳翻炒

        5.合入大蒜翻炒

        6.倒入爆好的肉片, 翻炒后加點生抽

        7.裝盤可以吃了.

        小貼士

        肉先腌一下更入味哦

      猜你喜歡:

      1.清炒山藥怎么做好吃健脾又保健

      2.可以清腸的食物及排毒方法

      113677