鼻子上長痘痘并且又紅又腫，多是由于上火導(dǎo)致的，但是鼻子上長痘痘又紅又腫又不止這個(gè)原因?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子上長痘痘又紅又腫的原因，一起來看看。

　　鼻子上長痘痘又紅又腫的原因

　　多是由于上火導(dǎo)致的，還有是吃了過多辛辣、油膩、上火的刺激性食物，導(dǎo)致胃火過旺，使得鼻子上長痘痘紅腫。

　　鼻子上長痘痘又紅又腫怎么辦

　　日常飲食要注意營養(yǎng)清淡，尤其是夏季;平常如果吃了容易上火的食物之后，要立刻吃點(diǎn)下火的食物，比如：綠豆湯、西瓜、山竹等等;還可以用菊花茶替代日常飲用水，為身體降火排毒。

　　1、苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克。

　　2、檸檬去皮，切小塊;苦瓜對(duì)切兩半，去籽，切小塊。 專業(yè)祛痘資訊網(wǎng)

　　3、將苦瓜和檸檬放入榨汁機(jī)，出汁后加入蜂蜜調(diào)勻即可。

　　功效：從中醫(yī)角度來看，大多數(shù)苦味食物都有清熱祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清熱祛火功效最強(qiáng)。蜂蜜檸檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促進(jìn)身體排便排毒。

　　外養(yǎng)

　　痘痘長出來后，要及時(shí)的清潔肌膚，之后在長痘痘的部位涂上祛痘產(chǎn)品或者厚敷蘆薈膠，千萬不要用手觸摸、摳擠痘痘，手指上的細(xì)菌觸碰到痘痘，很容易造成感染、惡化。

　　鼻子上長痘痘又紅又腫的預(yù)防

　　1、日常做好清潔，保持個(gè)人用品、居住環(huán)境的衛(wèi)生整潔，勤打掃。

　　2、做好肌膚的基礎(chǔ)護(hù)理，保持肌膚的水油平衡和穩(wěn)定。

　　3、平時(shí)少用手觸摸肌膚，長了痘痘切忌用手摳撓，避免感染惡化。

　　4、飲食要注意營養(yǎng)清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。

　　5、日常作息要規(guī)律，切忌熬夜，工作要注意勞逸結(jié)合，及時(shí)減壓，避免壓力過大。

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