精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 養(yǎng)生食譜 >

      青椒炒豆腐皮怎么做好吃

      時間: 玉鳳51 分享

        豆腐皮極富營養(yǎng)價值,長期食用,能降低人體的血壓和膽固醇,青椒炒豆腐皮是家常菜,青椒炒豆腐皮怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準備

        做法步驟

        1.豆腐皮洗凈后切成絲,放開水里焯一下

        2.青椒去蒂去籽,切成細絲備用

        3.鍋內(nèi)放油,加入花椒和切好的蔥段炒香

        4.入豆腐皮絲加入鹽,少量糖(提味),炒熟

        5.再加入青椒絲稍炒兩下,

        最后加入雞精、滴入少許麻油即可出鍋

        小貼士

        鍋內(nèi)加適量水燒開,放入豆腐皮焯一下,這樣可以去掉豆腐皮的豆腥氣

      猜你喜歡:

      1.涼拌黃瓜豆腐皮的好吃做法

      2.家常西紅柿燉牛肉的制作方法

      112393