精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識(shí) > 健康飲食 > 做法大全 >

      豆豉油麥菜的做法大全鮮嫩又清香

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        油麥菜色澤談綠、質(zhì)地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨(dú)特風(fēng)味,豆豉油麥菜怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.將油麥菜洗凈撕成小段。

        2.蒜切成小片。

        3.起鍋熱油,凈油麥菜下入油中焯40秒菜一變色就撈出控油。

        4.油倒出留少許底油,加入蒜片和魚罐頭煸香。

        5.加入油麥菜快速煸炒倒出。

        小貼士

        油麥菜變色就熟,不要炒時(shí)間太長(zhǎng),防止出水影響口感。

      猜你喜歡:

      1.油麥菜怎么做比較好吃

      113706